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안녕하세요 지니GO입니다^^
피부 주름, 탄력감소, 기미와 잡티로 인해
칙칙하고 어두운 피부톤, 늘어지는 피부는
노화가 가속되기 쉬어 더욱 각별한 관리가 필요한데요.
노화는 평균 26세에서 38세에 시작해
점점 가속화된다는 연구 결과도 있습니다.
탄력있고 건강한 피부를 위해 🍋비타민C가
필요한 이유를 알려드릴게요!
'전신'건강에 '피부'건강도
지켜주는 비타민C
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#면역력, 혈당/혈압 조절 등 '전신'건강↑
비타민C는 항산화 이외에도 콜라겐 합성, 혈당 조절,
콜레스테롤 수치 조절, 면역 증진과 호르몬 생성 과정에
작용하는 등 우리 몸에 꼭 필요한 중요 영양소입니다.
#항산화, 항노화 효과로 '피부'건강↑
비타민C는 피부노화 예방을 위한 강한 항산화제
기능이 있습니다. 그리고 우리 몸의 콜라겐 합성과
유지에 도움을 주기 때문에 탄력 있는 피부를
위해서도 중요합니다.
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피부에 비타민C가 필요한
진짜 이유 4가지
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1. 피부노화 잡는 비타민C
자외선은 우리 피부에 활성산소를 많이
만들어냄으로써 피부 장벽을 손상시키고
색소 침착, 주름과 거친 피부결 등 노화를 유발합니다.
그런데 비타민C는 항산화 기능을 통해
활성산소의 작용을 억제하여
자외선으로부터 손상된 피부세포를 보호하고
회복하여 노화방지, 피부 종양 억제에
효능을 나타냅니다.
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2. 촉촉하고 탄력있는 피부로 가꿔주는 비타민C
비타민C는 피부 보습과 탄력에 중요한
요소인 콜라겐을 안정시키고 생성을
촉진하는 등의 작용을 하기 때문에
탄력있고 부드러운 피부결, 주름 없는
탱탱한 피부를 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 기미, 주근깨 잡는 비타민C
비타민C의 대표적인 피부 효능 중 하나는 미백작용입니다.
비타민C는 강력한 항산화작용으로
멜라닌 합성을 억제하며, 산화된 멜라닌을 환원시켜
피부색을 밝게 해주고 피부의 수분 손실을
줄이고 피부의 민감성을 낮추며 항염 효과를 나타냅니다.
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4. 아토피, 피부염 등 피부질환에 효과적
비타민C는 피부의 세균 방어기능을 올려주고
피부장벽을 튼튼하게 해줌으로써
아토피나 지루 피부염 등 다양한 습진성 질환을
개선하는데 도움이 됩니다.
꾸준한 비타민C 섭취를 통해
노화를 지연시켜 건강한 피부를 유지하는데
도움이 되시길 바라겠습니다!
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